Unabhängig davon, welche Virose uns erwischte (Grippe, Erkältung, ...) ist es empfehlenswert, sich bei der Genesung gut zu erholen, viel Flüssigkeit zu trinken und unser Immunsystem zu stärken.
MehrEgal, ob man übers Wochenende einen Kurztrip unternimmt oder 2 Wochen in den Urlaub fährt – man denkt nicht über eventuelle „Schädlinge“ nach, die sich in unserem Körper verirren und verschiedene Krankheiten verursachen können.
MehrDer Eintritt in die Schule oder Kindergarten bedeutet für Kinder und Eltern einen großen Meilenstein. Eltern empfinden vor allem Angst, wie sich ihre Kinder in der neuen Umgebung zurecht finden werden, auf der anderen Seite ist es ihnen aber auch bewusst, dass ihre Kinder häufiger krank sein werden.
MehrEs gibt wahrscheinlich keinen Menschen, der nicht tagtäglich mit Stresssituationen bei der Arbeit oder Zuhause konfrontiert wäre.
MehrEine entsprechende körperliche Aktivität ist für die Funktion des Immunsystems sehr nützlich, während eine Überbelastung und eine nicht ausreichende Regeneration das Immunsystem tatsächlich schwächt.
MehrEine übermäßige Müdigkeit ist eine häufige Erscheinung und die meisten von uns haben es schon selbst erfahren. Eine übermäßige Müdigkeit kommt häufig vor, wenn man sich nach einer Virose oder einer anderen Infektion erholt.
MehrDie Geschichte des Immunsystems ist sehr kompliziert, aber das Rezept für dessen richtige und starke Funktion kann sehr einfach sein.
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