Ein einfaches Leben zu leben, zufrieden und glücklich ohne zu viele Sorgen und Ängste, ist eine wahre Kunst. Tagtäglich belasten wir uns mit unwichtigen Dingen, wie wir Sachen noch besser machen und noch mehr verdienen könnten, mehr Zeit mit der Familie hätten, alle dienstliche Verpflichtungen erledigen könnten, ohne dabei auch noch müde zu werden. Das ist schlichtweg unmöglich! Das alles bedeutet Stress für den Körper und wirkt sich auf unsere Gesundheit aus.