Gehöre Sie zu den Menschen, die es täglich kaum erwarten können, dass endlich Abend ist und Sie buchstäblich ins Bett fallen? Sie sind nicht allein. Viele Menschen sehen sich mit ständiger Müdigkeit konfrontiert. Am häufigsten befällt sie uns im Winter, wenn die Tage kurz sind und wir nur ab und zu einen oder zwei Sonnenstrahlen abbekommen. Unser Körper würde sich im Winter mehr Ruhe wünschen als im Sommer, aber leider ist das nicht immer möglich, da wir im Winter genauso viele Verpflichtungen haben wie an den viel längeren und schöneren Sommertagen.