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Übermäßige Müdigkeit und Erschöpfung - und wie man sich selbst helfen kann

Übermäßige Müdigkeit ist eine sehr häufige Erscheinung, mit der die meisten von uns bereits irgendwann zu kämpfen hatten. Erhöhte Müdigkeit tritt häufig auf, wenn wir uns von Virusinfektionen oder anderen Infektionen erholen. Während Müdigkeit aufgrund akuter Krankheiten in der Regel schnell vergeht, kämpfen viele Menschen mit einer Müdigkeit, die lange anhält. Dies äußert sich durch verschiedene Anzeichen, die körperlich, geistig oder emotional sein können.

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